100 mejores canciones para practicar yoga

A Ansel le encanta ayudar a otros a través de lo que ha experimentado. Él cree que pagar por adelantado es la clave del éxito y la felicidad en la vida.

Música para sesiones de yoga

El yoga se ha vuelto extremadamente popular en todo el mundo. Es la culminación de disciplinas mentales, físicas y espirituales. El yoga moderno, que se asocia con posturas llamadas asanas, se ha convertido en una forma de vida para muchos. Las diferentes asanas y técnicas de respiración a menudo se realizan junto con música suave. Esto ayuda a relajar la mente. Durante las clases de yoga, se prefieren las canciones relajantes. Dado que las prácticas de yoga difieren según la disciplina, las canciones que se tocan en las sesiones de yoga deben crear un ambiente que coincida con esa disciplina.

Las líneas a continuación muestran una lista diversa de canciones (con y sin letra) que se pueden reproducir durante las diferentes etapas del yoga. Si tienes algo que decir sobre el yoga y la música, no dudes en expresarte en la sección de comentarios.

Top 10 mejores canciones para yoga

Yoga, música y sanación

La instrumentación y la letra de las canciones que se tocan en las clases de yoga tienen una cualidad curativa. Un enfoque disciplinado de las técnicas de yoga con la ayuda de música relajante puede ayudar a calmar la mente y enfocar el control de uno sobre su cuerpo. Cuando el yoga se realiza de la manera correcta, puede lograr una expansión de la conciencia. La música ayuda a crear el entorno adecuado para que las diferentes formas de yoga logren este objetivo. A medida que el mundo occidental ha adoptado el yoga como una rutina de ejercicios, una serie de nuevas asanas se han convertido en una parte integral del yoga.

#11–20

11. "Convertirse en uno de 'La gente' Convertirse en uno con Neytiri" -James Horner

12. "Rastros de ti" -Anoushka Shankar

13. “Caribbean Blue” -Enya

14. "Ruta de la Seda" -Kitaro

15. "Del pasado al presente" -Jeremy Soule

16. "Noche de Todos los Santos" -Loreena McKennitt

17. "Para poder encontrar mi camino" -Enya

18. "Shiva Moon" -Prem Joshua

19. "In the Blue Distance" -Mark Isham

20. "Susurros en la oscuridad" -Yanni

¿Qué canciones son las más adecuadas para el yoga?

Las canciones que elijas para tus sesiones de yoga dependen del estado de ánimo que intentes lograr. Se sabe que las canciones con letras suaves y melodías instrumentales reducen el estrés y relajan la mente. Cantar, intercalado con música de meditación, puede generar energía positiva. A los profesores de yoga les encanta tocar música relajante mientras dirigen las clases, porque ayuda a los estudiantes a encontrar el equilibrio mental a través del pensamiento positivo.

Del mismo modo, si está haciendo una secuencia de yoga, una rutina de yoga o practicando posturas de yoga en casa, la música ambiental lo ayuda a lograr una mente tranquila y un flujo constante. Es fácil sincronizar el movimiento y la respiración cuando se escucha música relajante de fondo.

De Spinditty

#21–40

21. "La dama inglesa y el caballero" -Loreena McKennitt

22. "Libro de los días" -Enya

23. “Hasta el último momento” -Yanni

24. “Nueva vida” -Paul Cardall

25. “Devi Prayer” -Craig Pruess

26. “Guerrero silencioso” -Enigma

27. "Siempre te amo" -Tim Janis

28. “Aniron” -Enya

29. "Te he amado durante mil vidas" -Michael Whalen

30. "Ángeles de la victoria" -Aeoliah

31. “Matsuri” -Kitaro

32. "La voz de los ángeles" -Diane Arkenstone

33. "Paseo nocturno por el Cáucaso" -Loreena Mckennitt

34. "Que sea" -Enya

35. “Iglesia de los árboles” -Liz Story

36. "Song for Sienna" -Brian Crain

37. “Nocturne” -Jardín Secreto

38. "Soledad" -Karunesh

39. "La geometría" -Ray Lynch

40. “Solo tiempo” -Enya

Las canciones con sonidos de la naturaleza son buenas para los practicantes de yoga

Mientras se realiza vinyasa yoga, donde la respiración y el movimiento se combinan, las canciones que incluyen sonidos de la naturaleza pueden ayudar a estimular la mente y ayudar al cuerpo a encontrar el equilibrio. En esta era moderna, la música meditativa es esencial para reducir el estrés. Esta música puede ayudarnos a lidiar con las ansiedades causadas por nuestras vidas aceleradas.

La música atmosférica terrosa a menudo se reproduce durante la fase de relajación y meditación del yoga. Las canciones que incorporan los sonidos del canto de los pájaros, las cascadas que brotan o las gotas de agua pueden crear un aura ambiental que ayude a enfocar nuestra atención.

#41–60

41. "Tiempo" -Paul Cardall

42. “Amarantine” -Enya

43. "La muerte inminente del espíritu virgen" -William Ackerman

44. “Tristeza” -Enigma

45. “Historia de mi corazón” -Suzanne Ciani

46. ​​"Después de la nieve, la fragancia" -Tony Scott

47. "El sueño de la mística" -Loreena McKennitt

48. "Sobre la próxima colina" -Jeremy Soule

49. "Punto de referencia" -Alquimia acústica

50. “Caravansary” -Kitaro

51. "Dancing With the Lion" -Andreas Vollenweider

52. “The Steamroller” -Mannheim Steamroller

53. “Weightless” -Marconi Union

54. "Navegando a Bizancio" -Lisa Gerrard y Patrick Cassidy

55. “Marca de agua” -Enya

56. "Tema de la Antártida" -Vangelis

57. "Cuando las cosas sueñan" -Mark Isham

58. "Sonido de aguas invisibles" -Deuter

59. “Moola Mantra” -Karunesh

60. "Joy" -George Winston

La importancia de la música New Age y las músicas del mundo en el yoga

La música new age y la world music se han vuelto sumamente populares en el yoga moderno. Muchos profesores de yoga de todo el mundo tocan canciones meditativas de compositores de la nueva era durante varias asanas de yoga. La combinación melódica de instrumentos antiguos y modernos en la música de la nueva era crea un paisaje sonoro etéreo que juega un papel fundamental en la curación meditativa.

En muchas disciplinas modernas, los instrumentos musicales antiguos se utilizan para experiencias trascendentales. Se sabe que las composiciones melódicas de la música new age llevan a los practicantes de yoga a un viaje reflexivo a través de un estado mental meditativo.

#61–80

61. "Long Time Sun" -Snatam Kaur

62. “La oración lo cambia todo” -Mark McKenzie

63. "Summer's Child" -David Lanz

64. "Tema del juego de Harry" -Clannad

65. “Barcelona Nights” -Ottmar Liebert

66. "Adagio para la mente líquida del sueño

67. "Llamando a la sabiduría" -Karunesh

68. "Tibetan Gold" -Steven Halpern

69. "Perlas de alegría" -Kevin Kern

70. "Exilio" -Enya

71. "Hónralo" -Hans Zimmer

72. "El dibujo" -Constance Demby

73. "Un regreso bienvenido" -Phil Thornton

74. “El Trigo” -Lisa Gerrard

75. "El jardín" -Kari Jobe

76. "Gravity of Love" -Enigma

77. "Many Chinas" -Mark Isham

78. “Estructuras del silencio” -Steve Roach

79. “En el Jardín de las Almas” -Vas

80. "La isla de los sueños" -Kate Price

#81–100

81. "Earth Kisses Sky" -Prem Joshua

82. "Geometrías Sagradas" - Nieblas Efímeras

83. "Table Breath" -Benjy Wertheimer

84. "Sacral Nirvana" -Oliver Shanti & Friends

85. "Más allá de este momento" -Patrick O'Hearn

86. "Elysium" -Hans Zimmer y Lisa Gerrard

87. "Entre lágrimas" -Johannes Linstead

88. "Un lugar encantador para estar" -Patrick O'Hearn

89. “Hojas de luz” -Fariborz Lachini

90. "La Causa de Cristo" -Kari Jobe

91. "La danza del Mummer" -Loreena McKennitt

92. “Gayatri Mantra” -Deva Premal

93. "Dejar ir" -Isaac Shepard

94. "Respira" -Piedra Azul

95. “Mandara” -Vas

96. "Yeha-Noha (Deseos de felicidad y prosperidad)" - Espíritu sagrado

97. “Tides of Eden” -Johannes Linstead

98. "Recordando la luz" -Kevin Kern

99. “Aleluya” -Constance Demby

100. "Enséñame a susurrar" -Mente líquida

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